Posisi duduk tertentu bisa menyebabkan masalah postur tubuh dan bahkan mengakibatkan rasa sakit. Sarah Duvall, DPT, ahli terapi fisik dan pendiri Core Exercise Solutions, mengatakan jika tidak ...

Bukan berarti duduk dengan kaki bersilang akan menyebabkan keadaan darurat medis. Hanya saja, cara ini dapat meningkatkan tekanan darah, postur tubuh dan dapat menyebabkan masalah lutut dan mati rasa.

2. Peluk lutut Cara mengatasi cegukan saat puasa yang lain adalah duduk dan memeluk lutut. Pilih tempat duduk yang nyaman di lantai, lalu peluk lutut ke dada dan tahan hingga dua menit.

Saat duduk, biasanya ada satu kaki yang diangkat dan di tumpukan ke kaki yang lain. Ada dua cara bagaimana seseorang nyaman menumpukan kakinya. Satu menyilangkan satu lutut diatas lutut lainnya, yang ...

Bagaimana Anda menyilangkan kaki saat duduk? Apakah Anda duduk dengan satu lutut di atas lutut lainnya? Atau apakah Anda menyilangkan pergelangan kaki? Atau apakah Anda duduk dengan satu pergelangan ...