En México, el sobrepeso afecta al 70% de la población, según datos del Gobierno de México. Esta preocupante realidad ha llevado a muchas personas a buscar alternativas saludables para perder ...

La IA recomienda consumir jugos que combinan frutas y verduras ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes para empezar el ...

Ingredientes: 1 taza de fresas (pueden ser frescas o congeladas) 1 naranja entera o el jugo de una o dos naranjas recién exprimidas, según preferencia 1 cucharada de semillas de chía 1/2 taza ...

Si estás buscando una forma fácil y deliciosa de aumentar tu energía y mejorar tu salud, un jugo de tres ingredientes podría ser la solución perfecta. Esta bebida, compuesta por naranja ...

Preparación del batido En una licuadora coloca las fresas, las moras azules pon el yogur bajo en calorías (puede ser yogur griego), un vaso de jugo de naranja, un vaso de jugo de manzana y una ...