Hilfsmittel wie Kissen, Blöcke, Decken oder Gurte helfen dabei, die Positionen möglichst komfortabel zu gestalten. Gerade bei stressgeplagten Menschen kann Yin Yoga heilsam wirken. Yin Yoga ...
Hilfsmittel wie Kissen, Blöcke, Decken oder Gurte helfen dabei, die Positionen möglichst komfortabel zu gestalten. Yin Yoga eignet sich der Expertin zufolge übrigens gut für Neueinsteigerinnen und ...
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