毎日の食事づくりは時間も手間もかかるもの。時間がない日や疲れているときほど、便利な市販品に頼ってしまい、気づけば意外とお金もかかっている…という人も少なくないのではないでしょうか。今回は、YouTubeチャンネル「リッチじゃない暮らし」で動画を配信す ...

「ものを手放していくなかで、本当に大切なものが見えてきました」と話すのは、35平米の賃貸マンションで夫婦ふたり暮らしをしている村上はなさん（31歳）。ここでは、ミニマリストになって3年の村上さんが、「なくても困らなかった」5つのものについて語ります。

ライフスタイルの変化に合わせ、住まいや持ち物をコンパクトにする人が増えています。いざ実現しようと住み替えを考えると、自宅の処分や新居の費用など大きなお金が動きます。そこで、2年前に住み替えを経験したファイナンシャルプランナー井戸美枝さんに、失敗しない ...

体内の水分循環がよくなると、老廃物の排出がスムーズになり、むくみが解消されるだけでなく代謝が上がります。代謝が高まることで脂肪燃焼効率もアップし、ダイエット効果が期待できます。

日本から気軽に行ける海外旅行先で大人気の台湾。でも、じつは日本とは異なる美容習慣がたくさんあることをご存じでしょうか？　今回は、台北出身で、台湾発の漢方ブランド「DAYLILY（デイリリー）」を立ち上げたEriさんが、台湾で暮らす方々の美容についてご ...

街ゆくおしゃれさんのファッションを、すてきなイラストで分析する「東京おしゃれ図鑑」。今回の舞台は、都会的で遊び心のある「神谷町」。旬なファッションやメイクのイラストがインスタで支持されているヤベミユキさんが描きます。

気がつくと締めきった部屋や水回りなどに「黒い点」として現れ、放っておくと落ちにくくなる「カビ」。気温が高く湿度もぐんと上がる梅雨時期は、カビが元気になる季節。私にとって天敵です。

｢ラクしておいしい｣がかない、見た目だけでご飯が進みそうな照りウマおかず。今回は、料理コラムニストの山本ゆりさんに「バーベキューチキン」のレシピを教えてもらいました。黄金比ダレをマスターすれば、味も見た目も間違いなしの照りウマな1品が完成！　速攻で作 ...

50代でスペインに単身留学中のRitaさんが、3年の留学で最も衝撃を受けた「海外の年齢に対する考え方」について紹介します。スペインでの暮らしを通じて出会った人々は、「年齢を忘れて生きている人」が本当に多いそう。年齢を理由に諦めることなく、今を楽しむそ ...

住まいやものをコンパクトにする「小さな暮らし」が注目されています。東京都内で3階建て・8坪（約26平米）の戸建てに、夫と2人の娘（16歳、11歳）の家族4人で暮らすmiokoさんもその1人。ここでは、miokoさん宅がライフスタイルの変化に合わせて調 ...

画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は美術エッセイストとして活躍中の小笠原洋子さん。高齢者向けの3DK団地でひとり暮らしをしています。自らの暮らしを「ケチカロジー」と名づけ、1日1000円をルールにしている節約家の小笠原さんのたまの楽しみとは？

大切な家族の一員であるペット。よりストレスのない避難生活のためには備えは不可欠です。「もの言わぬ、小さな命を守ることができるのは、飼い主であるあなたです。」というのは、国際災害レスキューナースの辻直美さん。今回、ペットとの避難方法や、日頃からどのよう ...