Du gibst beim Training alles – warum also nicht auch bei deiner Gesundheit? Wer regelmäßig checkt, bleibt länger fit und ...

Einen Herzfrequenzmesser richtig zu nutzen, kann den entscheidenden Unterschied für deinen Trainingserfolg darstellen. Mit der präzisen Messung deiner Herzschläge pro Minute erhältst du ein objektives ...

Haut ist nicht gleich Haut – besonders, wenn es um die empfindliche Augenpartie geht, denn die Haut um die Augen ist dünner als die restliche Gesichtshaut und enthält zudem weniger Talgdrüsen. "Da man ...

Das Wasser ist so warm wie eine Badewanne, die Luftfeuchtigkeit hoch und die Temperaturen noch höher – egal, ob bei Tag oder Nacht. Wenn du in Thailand Urlaub machst, schwitzt du eigentlich schon von ...

Du möchtest abnehmen, weißt aber nicht wie du dein Training am besten deinem Fitnessziel anpasst? Keine Sorge, wir haben den richtigen Plan für dich! Egal ob du lieber im Gym oder doch zu Hause ...

Job, Gym, Familie, auf dem Meer oder auf dem Court – wir sind ständig in Bewegung. Keine Frage, dass wir es deshalb bei unserer Kleidung lässig mögen, ohne auf Eleganz verzichten zu wollen. Das Label ...

Als siebenfacher Mr-Olympia-Gewinner hat Arnold Schwarzenegger eindrucksvoll gezeigt, dass es möglich ist, auch über Jahrzehnte hinweg motiviert zu bleiben – selbst wenn der Terminkalender voll ist.

Das Alter macht es uns nicht unbedingt einfacher, in Topform zu bleiben. Der Stoffwechsel arbeitet langsamer, der Energieverbrauch sinkt, es ist deshalb kein Wunder, dass viele zunehmen. Zusätzlich ...

Wieso stehen Frauen auf Kuschelsex? Moment mal, mögen es Frauen nicht wild im Bett? Wollen sie nicht ständig überrascht werden und keine Langeweile? Ja, das ist richtig. Das bedeutet aber nicht, dass ...

Spüren Sie es? Ja, genau, das Kribbeln, die anschwellende Energie, die Unruhe im Körper. Die Natur ruft, das Frühlingsfieber geht um! Das Wetter erwärmt sich, die Tage werden länger, der Winter ist ...

Intime Fragen, die man sonst nicht zu stellen wagt, richtet man heutzutage an eine Suchmaschine, ist ja klar. Machen alle. Machen auch Frauen. Und das lässt tief blicken. Denn zum Glück lassen Google ...