Pero no es lo único que vale. ¿Por qué el HIIT es el mejor ejercicio para quemar grasa rápidamente? Esto dice la ciencia El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) se caracteriza ...

Un diputado del PRO presentó en la Cámara baja un proyecto que tiene como objetivo liberalizar el marco normativo vigente para la actividad ... la libertad de ejercicio comercial”, “promover ...

Esta máquina es uno de mis ejercicios favoritos, y dado que llevo cada serie al fallo muscular y me esfuerzo por enfatizar el estiramiento al máximo, creo que es una opción sólida para mí ...

Para bajar de peso puede ser suficiente con afinar nuestra alimentación y eliminar ciertos productos de la misma. Pero si además le añadimos el componente del ejercicio físico, los beneficios ...

Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. En Chile se llevará a cabo del 1 al 8 de junio el ...

El llamado va dirigido a candidatos, simpatizantes y ciudadanos, ya que podrían infringir el periodo de veda electoral y entorpecer el ejercicio electoral. Utilizamos cookies para darte la mejor ...

Sus rutinas están repletas de ejercicios que permiten progresar con el trabajo de fuerza y resistencia abdominal desde diferentes enfoques y con beneficios para todo el cuerpo. Es el caso del dead bug ...

Una buena alternativa es introducir a lo largo de la caminata repeticiones de ejercicios de fuerza como las sentadillas, los lunge y las flexiones para fortalecer los músculos, aumentar el metabolismo ...

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UAEMex asegura contar con estabilidad financiera para su adecuado funcionamiento La máxima casa de estudios mexiquense detalló que actualmente está siendo auditada por la Auditoría Superior de la ...

Las llamas se han originado en la cocina de la vivienda y rápidamente han provocado una gran cantidad de humo que incluso se ha trasladado al hueco de la escalera ...