Ultra-efficaces pour renforcer le dos et les abdominaux, ces exercices de gainage lombaires peuvent être facilement réalisés ...
Ultra-efficace pour tonifier ton ventre et pour améliorer sa posture, cet exercice de gainage sur les genoux est accessible ...
Déjà présent il y a quelques années au sein de la grande maison, le karaté fait cette année son retour avec des cours ...
Le Black Friday 2024 approche à grands pas. Découvrez-en davantage sur les promos à venir sur les accessoires de sport.
Si vous souhaitez vous muscler chez vous, sans dépendre d’un abonnement à la salle de sport, la callisthénie est une ...
Comment l’utiliser ? Quels sont les bienfaits ? On fait le tour de cet incontournable du fitness pour perdre du poids et ...
Nous avons sélectionné pour vous trois exercices faciles à reproduire à la maison, même si vous êtes débutant. Il ne vous ...
Cliquez ici pour obtenir le formulaire d'accès. En date du 09-11-2024, la société MAISON FAMILIALE DU SPORT ET DE LA SANTE DE LENS , domiciliée au 98 RUE RENE LANOY, 62300 LENS immatriculée sous le ...
Être heureux est peut-être la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre santé, et c'est sûrement au moins aussi ...
Jeu de cartes consistant à comptabiliser le nombre de levées réalisées, le bridge est réputé à tort être un jeu élitiste, car ...
Dans le cadre des différentes actions menées par le très dynamique conseil municipal des enfants, les jeunes élus ont poussé ...
Cette année encore, le Black Friday a de l'avance. Plusieurs marques et enseignes n'attendent pas le vendredi 29 novembre ...