Amusante dans nos souvenirs d’enfance, la corde à sauter n’est pourtant pas du genre à blaguer quand il s’agit de nous faire transpirer ! Très complète, cette activité sportive est ...

Bouger ne rime pas toujours avec dépenser. La preuve avec ces activités qui offrent un maximum de bienfaits malgré un minimum ...

La corde à sauter est le meilleur ennemi de la cellulite… à condition d’y aller franco. Elle permet aussi de muscler le corps et d'affiner les cuisses efficacement. Sport idéal pour perdre ...

La corde à sauter est un exercice simple, peu coûteux et efficace pour améliorer votre condition physique. Cependant, il est crucial de choisir une corde à sauter adaptée à votre taille pour ...

Comparez les modèles les plus performants, de l'entrée de gamme à la version professionnelle, et optimisez votre routine de fitness avec les conseils des experts.

Le corps est le meilleur outil pour s’entrainer et le maitriser vous demandera un bon développement physique ! A poids de corps, vous pouvez faire des tractions, dips, pompes, marcher sur les mains, s ...

[VIDÉO] Disponible à petit prix, la corde à sauter est accessible à tous. Elle permet de muscler vos cuisses mais aussi de travailler votre endurance et votre cardio. Il existe une multitude de sauts ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. L'entraînement physique est souvent perçu comme une tâche ardue, mais il existe des outils simples qui peuvent ...

Vous cherchez la meilleure corde à sauter pour le CrossFit ? Ce sport vous demande d'être explosif et d'effectuer un cardio de haute intensité en permanence. Il est donc important d'investir ...

Des frères jumeaux de 31 ans ont été condamnés ce vendredi 21 mars à 10 mois de prison dont une partie aménagée avec sursis ...

Une vidéo absolument choquante qui devient virale sur les réseaux sociaux montre des enfants utilisant un serpent pour sauter ...