Que o ovo se tornou o queridinho na dieta das pessoas, principalmente em processo de emagrecimento ou até mesmo hipertrofia, ...

Na segunda-feira (16), Nicholas Galitzine, 30, publicou nas redes sociais algumas fotos que mostram os bastidores da gravação ...

Porém, para muitos profissionais, o “dia do lixo” não é uma boa alternativa, pois, caso a pessoa esteja em uma dieta restrita ...

A Naturaltech, maior feira de produtos naturais da América Latina, aconteceu entre os dias 11 e 14 de junho em São Paulo. O evento foi palco para a divulgação de uma parceria que une vida saudável e ...

Claro que há exceções como os atletas de elite com periodização rigorosa, monitoramento contínuo e ajustes diários. Mas ainda possuem semanas de descanso.

A professora ressalta que não importa a idade, histórico ou condicionamento físico, o Yoga tem espaço para todos! “Ele pode ser um grande aliado tanto na prevenção quanto na recuperação”, completa “A ...

Cardiologista alerta sobre a importância de saber como seu corpo está antes de iniciar alguma atividade física ...

Por isso, o médico cardiologista listou 5 dicas para você cuidar da saúde cardiovascular. Caminhar, pedalar ou dançar já são ótimos começos, o importante é manter o corpo ativo de forma constante; Uma ...

Fatores como a prática de atividades físicas, o estresse, a alimentação e o sono podem influenciar diretamente essa medida. Especialistas explicam!

Personal trainer explica que a prática de atividades controla as alterações de estrogêneo, hormônio que regula a densidade ...

Estimativas da OMS apontam que 1 em cada 3 pessoas no mundo sofre de apneia obstrutiva do sono e 85% dos casos nem sequer são ...

Quando falamos em dietas para emagrecer, muitas pessoas acham que o carboidrato é um grande vilão e que ele deve ser ...