“O corpo humano já possui um sistema eficiente de desintoxicação. Nenhum chá é capaz de limpar o organismo sozinho. A ideia ...

Que o ovo se tornou o queridinho na dieta das pessoas, principalmente em processo de emagrecimento ou até mesmo hipertrofia, ...

A Naturaltech, maior feira de produtos naturais da América Latina, aconteceu entre os dias 11 e 14 de junho em São Paulo. O evento foi palco para a divulgação de uma parceria que une vida saudável e ...

Claro que há exceções como os atletas de elite com periodização rigorosa, monitoramento contínuo e ajustes diários. Mas ainda possuem semanas de descanso.

Porém, para muitos profissionais, o “dia do lixo” não é uma boa alternativa, pois, caso a pessoa esteja em uma dieta restrita ...