Na segunda-feira (16), Nicholas Galitzine, 30, publicou nas redes sociais algumas fotos que mostram os bastidores da gravação ...

Porém, para muitos profissionais, o “dia do lixo” não é uma boa alternativa, pois, caso a pessoa esteja em uma dieta restrita ...

Claro que há exceções como os atletas de elite com periodização rigorosa, monitoramento contínuo e ajustes diários. Mas ainda possuem semanas de descanso.

A Naturaltech, maior feira de produtos naturais da América Latina, aconteceu entre os dias 11 e 14 de junho em São Paulo. O evento foi palco para a divulgação de uma parceria que une vida saudável e ...

Fatores como a prática de atividades físicas, o estresse, a alimentação e o sono podem influenciar diretamente essa medida. Especialistas explicam!

Por isso, o médico cardiologista listou 5 dicas para você cuidar da saúde cardiovascular. Caminhar, pedalar ou dançar já são ótimos começos, o importante é manter o corpo ativo de forma constante; Uma ...

A professora ressalta que não importa a idade, histórico ou condicionamento físico, o Yoga tem espaço para todos! “Ele pode ser um grande aliado tanto na prevenção quanto na recuperação”, completa “A ...

Cardiologista alerta sobre a importância de saber como seu corpo está antes de iniciar alguma atividade física ...

Sobre este item Indicado para: Dia a dia / natação / academia / viagem Espaço amplo e fechamento de zíper Compartimento ...

Estimativas da OMS apontam que 1 em cada 3 pessoas no mundo sofre de apneia obstrutiva do sono e 85% dos casos nem sequer são ...

A prática de atividades físicas exige constância e dedicação, tanto para quem já é experiente, como também para iniciantes. E ...

Os treinos, principalmente os de alta intensidade, causam alterações fisiológicas que podem impactar diretamente a saúde capilar.