Non solo locali trendy, ma il calore dell'atmosfera casalinga: ecco come preparare dei semplici e sfiziosi aperitivi a casa.

Cattivo umore al mattino appena svegli: è uno stato che si chiama inerzia da sonno. Cosa sapere e come capirlo ...

Idratarsi correttamente ha una serie di vantaggi sull'organismo e favorisce la sana perdita di peso per chi è a dieta.

Come curare il diabete: il primo aiuto è a tavola La prima cosa da fare quando si hanno troppi zuccheri nel sangue è seguire una dieta sana ed equilibrata. Bisogna preferire i cibi di origine ...

Prende il nome dal colore delle acque che bagnano questo tratto di costa, dove ogni baia e le piccole insenature hanno un fascino particolare. Qui si intrecciano storia, mare e relax, per ...

Pianificare il menu. Scegliete antipasti diversi. combinando opzioni dolci e salate. Formaggi, salumi, olive, bruschette, frutta e piccoli stuzzichini sono sempre un’ottima scelta. Considerate ...

In Giappone sono più di un milione i giovani che vivono rinchiudendosi nella propria camera e isolandosi dal mondo. Questa forma di disagio si chiama hikikomori. Nonostante in Italia non vi siano ...

Formentera è la quarta isola delle Baleari, nel Mediterraneo, caratterizzata da spiagge bellissime e da luoghi mondani ma più sofisticati e tranquilli della vicina Ibiza. Per questo motivo, si ...

Il mercurio è un metallo pesante che può danneggiare il sistema nervoso. Il consumo di pesci che contengono alti livelli di mercurio, come squalo, pesce spada, marlin e tonno grosso, dovrebbe ...

L’insonnia è un problema molto comune e può essere di natura cronica o periodica, collegata o meno a fasi della vita particolarmente stressanti. A meno che non si tratti d’insonnia grave o ...

Che cos’è la tanoressia e come riconoscere il disturbo Che cos’è la tanoressia e come riconoscere il disturbo Si chiama tanoressia o sindrome compulsiva da sole; chi ne soffre non è mai ...

Avere dei denti in salute significa preservarne lo smalto. Più si assottiglia, più compare un fastidioso strato giallo. Lo scolorimento è causato dall’età, dall’uso costante di alcune ...