Podemos darles cosas más útiles, como un plan personalizado o información", nos cuenta antes de contarnos su visión: "Por ejemplo, hay personas que quieren ponerse a plan. Quieren perder peso ...

Soy más de leer las redes sociales que de publicar contenido en ellas. Como mucha gente, cuando acaba el día me relajo pegándome un atracón de vídeos de abuelas italianas haciendo pasta o ...

El 97 crucero de instrucción del Juan Sebastián Elcano, el buque escuela más emblemático de la Armada, ha completado ya la mitad de su travesía. El próximo Viernes Santo llegará a Lima ...

Ejercicio. El error más común al tonificar brazos entre las mujeres mayores de 50 Nutrición. Luis A. Zamora, nutricionista: "No hay un vaso de nada que tenga más ...

Este fenómeno físico, conocido como principio de Arquímedes, es lo que hace que los ejercicios aeróbicos acuáticos usualmente sean los más recomendados para que las personas con sobrepeso u ...

"La vi haciendo calistenia en ... Pero la comida y la cena son de gran volumen y le meto más proteína". Sobre el ejercicio de fuerza en mujeres Para muchas mujeres como Marina que desarrollan ...

Muchas mujeres que antes no disfrutaban del deporte han encontrado en el Barré una forma de engancharse al ejercicio y dejar ... la postura y la coordinación, haciendo que nos sintamos más ...

ME COMPROMETO EXPRESAMENTE A: Guardar estricta confidencialidad acerca de toda la información que Uds. pongan en mi conocimiento que tenga algún tipo de relación con el Programa. No compartiré dicha ...

En este nuevo trabajo, vamos hacer prácticos, es decir, los presentes vamos a intentar hacer un ejercicio de repensar, haciendo uso algunos del poder ... no sólo para nosotros mismos como personas, ...

Tus decisiones y elecciones son tuyas, y no necesitas el permiso de nadie para vivir tu vida como lo desees. Recuerda que buscar la validación en personas que no te respetan es un ejercicio fútil.

Veía a la medicina tradicional un poco deshumanizante, tanto para el profesional de la salud como para el paciente en sí mismo. Me acuerdo de estar haciendo ... de cómo las personas ...