Tekanan darah tinggi bisa dikelola secara efektif dengan perubahan gaya hidup sehat. Tetap aktif, makan dengan baik, tidur cukup, dan kendalikan stres adalah langkah sederhana yang bisa dilakukan.

Selain itu, belimbing wuluh ternyata juga kaya akan manfaat bagi kesehatan. Buah asam ini mengandung vitamin C, vitamin B, ...

Salah satu gejala utama TBC adalah batuk berkepanjangan. Oleh karena itu, penting memahami perbedaan antara batuk biasa dan ...

Tanpa disadari, ternyata makanan dan minuman yang kita konsumsi bisa memicu tekanan darah tinggi atau dikenal dengan ...

Hidung tersumbat saat tidur bisa membuat malam menjadi melelahkan. Mengutip laman Sleep Foundation, terdapat beberapa metode ...