Poster kreatif Sampaikan pesanmu dengan visual memukau Desain unik informatif dan efektif untuk menjangkau audiens ...

Poster Desain Kreatif dan Pentingnya dalam Promosi Desain menarik perhatian pesan efektif tersampaikan Tingkatkan visibilitas ...

Membuat anggaran pengeluaran adalah cara efektif untuk mengontrol penggunaan uang THR ... manfaat jangka panjang dan membantu menciptakan kebiasaan finansial yang sehat.

Ketupat, rendang, opor, dan aneka kue lebaran memang sulit ditolak, tapi sekarang saatnya balik ke jalur yang lebih sehat. Tenang, diet setelah Lebaran nggak harus menyiksa, kok! Ada cara yang lebih ...

Berikut adalah tips jitu menjaga kesehatan selama mudik: Bawa obat-obatan yang biasa dikonsumsi, serta obat-obatan untuk mengatasi masalah kesehatan ringan. Siapkan kotak P3K dengan perlengkapan dasar ...

TEMPO.CO, Jakarta - Dokter spesialis anak lulusan Universitas Padjadjaran Ackni Hartati menyarankan orang tua menjaga pola tidur anak yang cukup agar mood atau perasaannya baik selama perjalanan mudik ...

Mengatur Pola Makan Sehat Nutrisi yang tepat berperan penting dalam menjaga ... Mencatat pengalaman dan perasaan dalam jurnal dapat menjadi cara efektif untuk memahami emosi dan pola pikir yang memicu ...

Oleh karena itu, penting untuk menjaga kadar kolesterol tetap dalam batas normal melalui pola makan sehat dan gaya hidup seimbang. Salah satu cara alami untuk membantu menurunkan kadar kolesterol ...

Penerapan pola makan seimbang, aktivitas fisik yang memadai, serta kebiasaan hidup sehat harus ... yang aman serta tips memilihnya agar mobil tetap harum dan AC berfungsi optimal. Beauty 5 Tren Warna ...

Atur jadwal tidur yang konsisten setiap hari, misalnya tidur pukul 9 malam dan bangun pukul 5 pagi agar tubuh bisa beradaptasi kembali. Hindari makanan berat dan kafein beberapa jam sebelum tidur, ...

Setelah menjalani ibadah puasa selama sebulan penuh, banyak orang merasakan perubahan pada pola makan dan gaya hidup mereka. Kebiasaan makan yang teratur selama Ramadan sering kali berubah drastis ...

Kurangnya aktivitas fisik juga meningkatkan kadar kolesterol. Tips untuk mengontrol kadar kolesterol: batasi konsumsi makanan bersantan, perbanyak sayur, buah, dan air putih, tetap aktif dengan ...