A veces pasamos por alto algunos detalles que pueden afectar nuestra salud. Uno de ellos son los conocidos cálculos renales, también conocidos como nefrolitiasis o piedras en los riñones.

El Dr. Rafel Bolio, nutriólogo y autor del libro 'Diabetes y Carbohidratos', compartió un truco sencillo para mantener ...

Son muchas las verduras de hoja verde a las que se le atribuyen enormes beneficios para la salud y que son ampliamente conocidas como la espinaca, las acelgas o la lechuga; sin embargo ...

La lucha contra el Alzheimer es compleja, pero la ciencia nos ofrece cada vez más herramientas para tomar un papel activo en ...

La dieta MIND, centrada en alimentos saludables para el cerebro como las verduras de hoja verde y las bayas, está relacionada ...

Las molestias de la menstruación pueden incluir dolor abdominal, fatiga intensa y cambios en el estado de ánimo que afectan ...

¿Y si las verduras provocan inflamación? Puede ser, pero la solución no siempre consiste en dejar de comerlas, sino en ...

El consejo de la nutricionista es sencillo: Si tu alergia te agota, empieza por revisar tu despensa”, y ojo, no se trata de cambiar toda tu dieta de un día para otro, ni de vivir con miedo a lo que co ...

Las lechugas apenas pasan los 15 centímetros y tienen poco más de 10 hojas, su sabor es tierno, dulce y con textura crujiente ...

Rafael Bolio, autor del libro Diabetes y Carbohidratos, explica por qué no hay que eliminar este grupo alimenticio, sino ...

El cloruro de magnesio es una de las formas más absorbibles de este mineral esencial. Su uso adecuado puede mejorar desde la ...

1. Té verde: el té verde tiene un alto contenido en L-teanina, un aminoácido que ayuda a aliviar los niveles de estrés y ...