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Cattivo umore al mattino appena svegli: è uno stato che si chiama inerzia da sonno. Cosa sapere e come capirlo ...

Nel mondo ci sono 5 zone in cui si registra il più elevato tasso di longevità. Qual è il segreto di queste popolazioni?

Idratarsi correttamente ha una serie di vantaggi sull'organismo e favorisce la sana perdita di peso per chi è a dieta.

Il luogo perfetto per la vacanza al mare esiste: Kunfunadhoo alle Maldive è la prima isola al mondo senza zanzare.

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Anche chi non è diabetico deve controllare i livelli di zucchero nel sangue. Se sono elevati, meglio ricorrere a questi rimedi.