Wir schreiben alle unsere eigenen Lebensgeschichten – aber manche Lektionen müssen wir im Leben alle einmal lernen. Finde ...

Über die Jahre haben sich Speisekarten und Geschmäcker verändert. Sieben traditionelle Gerichte sind dabei schon beinahe in ...

Die 10.000-Schritte-Regel ist weit verbreitet, besonders im Internet. Doch wie wirkungsvoll ist sie tatsächlich? Ein ...

Treue ist für eine gesunde Liebesbeziehung ein wichtiger Bestandteil. Leider sind nicht alle Menschen treu. Hier liest du, ...

Hydration-Drinks sind als Pulver, Sticks oder Fertiggetränke erhältlich und kosten zwischen 2 Euro pro Flasche und 35 Euro ...

Wurde uns als Kind übel oder lagen wir krank im Bett, kochten die Eltern oft ein Süppchen aus Haferflocken. Lecker fanden wir ...

Um gegen hartnäckiges Bauchfett anzukämpfen, helfen drei bestimmte Übungen. Lies hier, wie du deine Core am besten trainieren ...

Beginnt der Morgen schon stressig, wird meist auch der restliche Tag anstrengend. Was sich wie ein Alltagsmythos anhört, ...

Bist du gefangen in deiner Gedankenspirale und hast immer Angst davor, etwas falsch zu machen? Lese hier, wie du in drei ...

Nicht nur der Backofen selbst sollte regelmäßig gereinigt werden, sondern auch das Fenster. Dort sammelt sich schnell Schmutz ...

Gewicht verlieren ohne den üblichen Diätfrust: Mit einer Kombination aus fundiertem Expertenrat und hilfreichen Reddit-Lifehacks kannst du effektiv und nachhaltig abnehmen, ohne Stress und Verzicht.

Viele Jugendliche greifen statt zu einem Lolli vermehrt zur E-Zigarette. Diese sehen zwar harmlos aus, können jedoch süchtig machen. Das BIÖG unterstützt dich beim Aufhören.