Du gibst beim Training alles – warum also nicht auch bei deiner Gesundheit? Wer regelmäßig checkt, bleibt länger fit und ...

Wer viel leistet, braucht smarte Lösungen, um fit und gesund zu bleiben. Genau hier kommen Gesundheits-Apps ins Spiel: Sie sind sofort einsatzbereit, einfach zu bedienen und nehmen dir im Alltag jede ...

"Typische Midlife-Crisis" – so wird es oft beschrieben, wenn ein Mann in der Lebensmitte plötzlich eine Krise erlebt und sein Leben radikal verändert. Doch was steckt wirklich hinter diesem Begriff?

Einen Herzfrequenzmesser richtig zu nutzen, kann den entscheidenden Unterschied für deinen Trainingserfolg darstellen. Mit der präzisen Messung deiner Herzschläge pro Minute erhältst du ein objektives ...

Haut ist nicht gleich Haut – besonders, wenn es um die empfindliche Augenpartie geht, denn die Haut um die Augen ist dünner als die restliche Gesichtshaut und enthält zudem weniger Talgdrüsen. "Da man ...

Eingebettet in die idyllische Landschaft der Mecklenburgischen Seenplatte, bietet dir das SCHLOSS Hotel Fleesensee Golfliebhabern ein außergewöhnliches Urlaubserlebnis. Direkt angrenzend an den ...

Du kennst das: Wenn du so richtig unter Stress stehst oder beim Sport an dein Limit gehst, meinst du, das Blut in deinen Adern pulsieren zu hören. Der Puls steigt, der Kopf scheint anzuschwellen. Kein ...

Um die HRV zu erklären, solltest du vorab einige grundlegende Eigenschaften des Herzens kennen. Generell schlägt das Herz in Ruhe langsamer und bei hoher Belastung schneller. Die Zahl der Schläge pro ...